共生社会

障がい者と健常者誰でも一緒にできる『アダプテッドスポーツ』って知ってますか?

アダプテッドスポーツとは?実際に岐阜で取り組みをしているスポーツクラブ、本の紹介をします。
共生社会

パラスポーツ指導員について

パラスポーツ指導員とはどんなものか?講義内容、取得後の活動方法など、実際に僕が体験した内容をまとめました。
共生社会

共生社会のために

共生社会についての僕の思い、これからのこと。
ランニング

ラン仲間とつながる方法。経験から得た1つの答え。

ラン仲間とつながる方法は【参加】【広げる】【学ぶ】。僕が10年経験してきたことを現在に至るまで伝えます。
共生社会

認知症サポーター養成講座を受けて学んだこと

みなさん認知症サポーターを知っていますか?少しの学びで人を助けることができるかもしれません。
ランニング

ボランティア相談なら岐阜駅内生涯学習センターがオススメ。

岐阜市でボランティアをお探しの方は岐阜駅内の生涯学習センターがおススメ。相談者に寄り添い話を聞いていただけました。
ランニング

ランニングを習慣化するために僕がやっていたこと

マラソンを続けたいけど、継続できない方へ。マラソンは10年以上継続できるようになった流れ。外で走る、天気予報を把握する・・・
書籍

ファンランナーは読むべき本! 『人は何歳まで走れるのか?不安なく一生RUNを楽しむヒント』 

この題名が気になりすぐに購入しました。ファンランナーにとってのまた数年後また読み返したくなるバイブル。
ランニング

10年以上マラソンを続けてきて『これはよかった!』と思うマラソングッズ5選

10年以上マラソンを継続してきました。自分のペースで続けることが大切ですが、アイテム購入もモチベーションアップにつながります。
ランニング

岐阜で参加できる親子マラソン大会

こんにちは。現在、幼稚園児と0歳児の父です。家族でマラソン大会に参加しようと思い、岐阜県で出られる大会をまとめました。